Keutamaan Sholat Tahajud Bagi Kehidupan Manusia

Sholat tahajud
Ilustrasi Sholat tahajud

Sholat adalah jembatan antara seorang muslim untuk bisa berinteraksi dengan Tuhannya. Selain sholat fardhu, sholat wajib yang dikerjakan selama 5 waktu sehari ini, ada pula amalan sholat sunnah yang sangat sayang jika kita tinggalkan. Terlebih lagi jika kita tahu makna dan keutamaan dari sholat sunnah tersebut. Salah satu sholat sunnah yang sangat dianjurkan adalah sholat tahajud. Sholat tahajud adalah sholat malam yang hanya boleh dikerjakan saat kita telah terjaga dari tidur malam. Sholat ini bisa dikerjakan minimal 2 rakaat dan selanjutnya tidak terbatas.

Mengapa Sholat Tahajud Istimewa?

Setiap sholat memiliki keistimewaan tersendiri tidak terkecuali sholat tahajud. Karena pada dasarnya sholat adalah saat yang tepat bagi seorang hamba untuk bisa berkomunikasi dengan penciptanya. Keutamaan sholat tahajud bukan hanya untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT, tetapi juga memiliki keistimewaan lain yang mengagumkan. Banyak yang mengibaratkan sholat tahajud adalah saat dimana kita sedang berbisik ke bumi namun langit mampu mendengarnya. 

Bagaimna tidak, disaat banyak orang sedang terlelap dalam tidurnya namun kita justru sengaja bangun dari tidur dan menghadap Allah demi mengharap ridhonya. Itulah mengapa sholat tahajud disebut sebagai sholat sunnah istimewa yang menjadi tumpuan harapan dikabulkannya segala doa-doa dan permohonan kita kepada Allah SWT.

Baca Juga : Jangan Anggap Biasa Meninggalkan Shalat Wajib Lima Waktu!

Keistimewaan Sholat Tahajud

Keistimewaan sholat tahajud bukan terletak dari mendapatkan pahala semata namun jika rutin melakukannya maka banyak sekali nikmat hidup yang akan kita dapatkan sebagaimana yang dijelaskan dalam Al Qur’an surat Al- Muzammil ayat 6:

“Sesungguhnya bangun tengah malam lebih tepat untuk khusyuk dan bacaan kala itu sungguh sangat berkesan mendalam.” (QS. Al-Muzammil:6). 

Berdasarkan penjelasan dalam ayat tersebut, dapat disimpulkan bahwa suasana malam yang senyap akan sangat membantu dalam melaksanakan ibadah sholat agar lebih khusuk dan tenang sehingga pikiran menjadi lebih damai dan fresh. Sholat tahajut mampu mencegah kita dari perbuatan dosa sehingga dapat penjadi pembersih hati dan jasmani. Selain itu jika kita istiqomah dalam menjalankannya sholat tahajud akan menjadi sarana untuk meraih kemuliaan dalam hidup, menjadi jalan untuk mendapatkan cinta dan rahmad Allah serta akan menempatkan kita ke tempat yang terpuji sesuai firman Allah dalam surat Al-Isra’ ayat 79:

“Dan pada sebagian malam bertahajudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu, mudah-mudahan Tuhanmu mengangkatmu ke tempat yang terpuji (QS. Al-Isra’: 79). 

Manfaat dan Keutamaan Sholat Tahajud Bagi Kesehatan Tubuh 

Terbangun di sepertiga malam menjelang subuh dan melakukan gerakan-gerakan sholat secara benar dan berurutan dipercaya dapat memberi pengaruh yang dahsyat bagi tubuh di antaranya adalah:

1. Melancarkan Aliran Darah

Tengah malam sampai subuh adalah waktu terbaik bagi tubuh kita untuk mendapatkan pasokan oksigen. Dengan melaksanakan sholat tahajud maka akan menambah pasokan oksigen pada tubuh sehingga peredaran darah kita menjadi lancar dan tubuh akan terasa segar.

2. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung Dan Memperpanjang Usia

Hasil penelitian menyebutkan bahwasanya saat tubuh kita tenang sistem imun dalam tubuh juga akan meningkat sehingga mengurangi resiko penyakit jantung yang artinya juga akan memperpanjang usia kita. pelaksanaan sholat tahajud yang dilakuakan di tengah malam yang sunyi dan hening akan membantu kita untuk mendapatkan ketenangan tubuh.

3.Terhindar Dari Sakit Pinggang

Gerakan dalam sholat apabila dikerjakan dengan sungguh-sungguh manfaatnya akan sama dengan melakukan olahraga rutin setiap malam, termasuk terhindar dari sakit pinggang.

4. Mencegah Penyakit Infeksi Pernafasan

Bangun tengan malam dan membasuh wajah dengan air bersih serta menghirup udara yang bersih bukan hanya akan membuat tubuh terasa segar tetapi juga akan membuat kita terhindar dari infeksi pernafasan.

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Banyaknya manfaat yang diperoleh setelah melaksanakan sholat tahajud membantu tubuh menjadi lebih sehat dan kuat sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita. 

Baca Juga : Inilah 2 Jenis Marah Dalam Islam

Menjaga Tubuh Dan Hati Dengan Sholat Tahajud

Melaksanakan ibadah sholat sejatinya adalah cerminan rasa taqwa kita kepada Allah SWT. Selain sebagai pelebur dosa, dengan melakukan ibadah sholat tahajud secara istiqomah kita juga akan merasakan banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh maupun bagi kehidupan kita kelak di akherat. Setelah mengetahui dahsyatnya pengaruh sholat tahajud bagi tubuh, bukankah sepatutnya kita merasa rugi apabila tidak mau melaksanakannya? Walaupun ibadah ini sunnah dan boleh ditinggalkan, tetapi sayang sekali bukan bila tidak dikerjakan? 

So, jika ingin sehat sekaligus punya tiket masuk surga biasakan sholat tahajud dari sekarang yaa.

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *